Anal Fisting Anleitung & Tipps

In meiner ausführlichen Anal Fisting Anleitung schreibe ich über alles, was du beim Anal Fisting beachten solltest. Alle hier genannten Anal Fisting Tipps dienen rein zur Information. Für etwaige Verletzungen, welche dabei unter Umständen entstehen könnten, übernehme ich keine Haftung.
Ich kann lediglich an den gesunden Menschenverstand appellieren, der einem sagt, wie weit man gehen kann.
Übertreiben sollte man es jedoch keinesfalls und gewaltsam funktioniert es nicht!

Die Anal Fisting Ratschläge sind auf folgende 4 Hauptpunkte unterteilt:

Vorbereitung

Zur Begriffserklärung:
Fister oder Top = der/die Aktive dessen Faust in das Rektum des Fistee/Sub = Passiven geschoben wird

Nach meiner Erfahrung ist der beste Zeitpunkt für anales Fisten ein paar Stunden nach einem möglichst ausgiebigen natürlichen Stuhlgang. Optimal für das Vorhaben wäre dabei eine normale bis kompakte Stuhlform. Sollte man zurzeit jedoch an Durchfall leiden, empfehle ich bis Besserung eingetreten ist, auf analen Sex zu verzichten und das Ganze zu verschieben. Zum einen aufgrund der hochansteckender Bakterien zum Anderen fehlt einem meist die Lust auf anale Spielchen während eines solchen Krankheitsfalls.
Nach dem Stuhlgang hilft ein kleiner Einlauf mit ca. 200 - 250 ml lauwarmem Wasser um den Enddarm sauber zu bekommen. Das lauwarme Wasser sollte die 30-Grad-Marke möglichst nicht überschreiten. Den Einlauf lässt man ein paar Minuten im Darm, bevor man ihn mit nur leichtem Pressen in die Toilette schickt. Nun sollte man kontrollieren, ob der Enddarm auch wirklich restlos frei von Fäkalien ist.

Dies kann man zum einen ganz einfach selbst ertasten. Dafür schmiert man sich eine kleine Menge Gleitcreme auf den Anus und steckt sich den Mittelfinger, soweit es geht in seinen Allerwertesten. Man tastet dabei den Darm so gut es geht ab und fängt dann an leicht bis moderat zu pressen, damit eventuelle "Nachzügler" ausfindig gemacht werden. Hat man bereits Ekel seinen eigenen Arsch zu fingern sollte man sich spätestens hier fragen ob Analsex auch wirklich das richtige Hobby ist ;-)
Alternativ kann man mit einem zweiten Einlauf (Menge und Temperatur gleich wie beim Ersten) überprüfen, ob der Enddarm bereits sauber ist. Dies ist jedoch nicht so zuverlässig die oben beschriebene Methode. Zu viele Einläufe sollte man jedoch nicht durchführen und auch die Menge an Wasser nicht grenzenlos überschreiten, denn dies birgt die Gefahr, dass der ganze Darm in Bewegung kommt und die Sache im wahrsten Sinne des Wortes ins Rutschen und somit aus dem Ruder gerät. Dasselbe kann passieren, wenn der Einlauf zu warm ist. Auch dies animiert den Darm, seinen kompletten Inhalt auszuscheiden.

Wann der reinigende Einlauf erfolgt ist sekundär, wichtig jedoch ist, dass die Darmschleimhaut sich vom Einlauf ein paar Stunden erholen und in aller Ruhe regenerieren kann. Natürlich kann man im Anschluss nach dem Einlauf bereits mit dem Fisten bzw. dem Dehnen beginnen. Anfängern rate ich jedoch vor übertriebene Eile ab. Besser ist es jedoch erst anzufangen, nachdem der Darm wieder im eigenen Saft steht. Ich habe das Gefühl man ist etwas schmerzunempfindlicher und es glitsch irgendwie besser, ohne dass man das Gefühl hat, dass es reibt.

Nachdem eine Faust im Darm so einiges an Platz für sich beansprucht, empfiehlt es sich die Blase zu entleeren, damit etwas mehr freier Raum zur Verfügung steht. Spätestens, nachdem die ganze Faust komplett im Arsch verschwunden ist, wird sich beim Fistee sofern die Blase noch voll ist, ein verstärktes Gefühl einstellen selbige zu entleeren. Paare, welche außerdem auch auf Natursekt stehen, können dies beim Fisten zu Ihrem Vorteil nutzen ;-)

Nachdem ich nun ausführlich über die Vorbereitungen des Empfängers geschrieben habe, kommen wir jetzt zu den ToDos des ausführenden Fisters sowie den geeigneten Spielsachen.

Auch hier spielt Hygiene eine wichtige Rolle. Insbesondere die Nägel sollten kurz geschnitten und gut gefeilt sein. Lange Nägel können selbst in Latexhandschuhen Probleme bereiten.
Der Sub sollte entspannt und sehr erregt sein und den Top gut kennen sowie vertrauen. STOP oder ein anderes Safeword bedeutet nun mal STOP und daran muss sich der Aktive auch halten.
Richtig arschgeil macht man sein Gegenüber, indem man den Arsch sanft streichelt, den Anus mit der Zunge leckt, um schließlich mit der Zunge in den Darm einzudringen. Ein Zungenfick in den Arsch ist für persönlich mich die beste und geilste Vorbereitung. Immerhin ist der Anus einer der der stärksten und somit empfindsamsten erogenen Zonen überhaupt – bei Mann und Frau.

Auch bei den Toys sollte man darauf achten, ob sie auch wirklich geeignet sind.

Achtet beim Kauf eurer Toys, dass sie Phthalatfreie bzw. frei von Weichmachern sind. Das sind diese ganzen extraweichen halbdurchsichtigen "Jelly"-Dildos. Solltet ihr bereits im Besitz eines solchen Sexspielzeuges sein, dann riecht am Besten einmal daran. Hast du das Gefühl, dass das Ding nach Tankstelle riecht, dann am Besten ab in die Tonne mit dem Stück.
Auch wenn eine kürzlich durchgeführte holländische Studie von einer Gefahr bei mehr als 10 Stunden pro Woche spricht, sollte man sich nicht unbedingt darauf einlassen - zumal es mehr Sexspielzeug als Sand am Meer gibt. Ach ja, einfach einen Gummi drüber stülpen soll angeblich vollkommen zwecklos sein!

Passt auf bei Plastikprodukten (PET Flaschen und dergleichen) dass sie keine Schweißnaht aufweisen. Diese kann üble Schnittwunden und somit starke Blutungen im Darm verursachen. Dann ist die Session gelaufen - das könnt ihr mir glauben :(
Auf keinen Fall zerbrechliche Glasobjekte wie Gläser oder Glühbirnen verwenden - ja ist alles schon vorgekommen.
Sollte man outdoor unterwegs sein, vielleicht im Wald dann bitte keine Tannenzapfen einführen. Die gehen zwar unter Umständen in eine Richtung rein aber beim Rausziehen wird man Probleme bekommen - auch das ist sicher nicht nur einmal vorgekommen.

Hilfsmittel

Alkohol:
Ein oder zwei Gläschen Sekt oder Wein um in Stimmung zu kommen schadet dabei überhaupt nicht. Allerdings sollte man es hier keinesfalls übertreiben, denn zu viel Alkohol lindert das natürliche Schmerzempfinden und ganz abgesehen davon, der Orgasmus fühlt sich weit weniger intensiv an.

Latexhandschuhe:
Es gibt Sie in fast alle Farben, mehreren Größen und Längen. Sie schützt den Sub nicht nur vor zu lange Nägel, sondern auch den Top vor eventuellen Darmbakterien. Sie sind nicht zwingend notwendig im Sinne von Safer Sex jedoch zu empfehlen. Ein weiterer Vorteil von Latexhandschuhen ist, dass man damit einen eine bessere Gleitwirkung als mit bloßer Haut erreicht. Die Standardlänge bedeckt die Hand bis in etwa zu den Knöcheln. Längere Modelle reichen bis zum Ellenbogen und die längsten sogar bis hinauf zur Achsel. Diese Überlängen kommen meist bei sehr tiefem Anal Fisting zum Einsatz. Zu beachten gilt die Unverträglichkeit von Latexprodukten mit Öl-basierenden Gleitcremen. Auch Latexkleidung wird dabei in Mitleidenschaft gezogen und sollte danach dringend sauberst gereinigt und gepflegt werden. Verabsäumt man dies, wird das teure Stück in Kürze kaputt.

Gleitcreme:
Das wohl wichtigste Hilfsmittel beim vaginalen als auch beim analen Fisten. Eine der meistgestellten Themen ist die Frage nach der besten Gleitcreme zum Anal Fisting. Aus diesem Grunde widme ich diesem Thema eine eigene Seite, auf der ich im Detail darauf eingehe. Dort stelle ich dir sogar meine eigene Rezeptur vor und verrate dir, wie man diese Gleitcreme herstellt.

Weniger ist mehr:
Klein anfangen – beim Fisten darf man nicht gleich mit der Tür ins Haus fallen. Nachdem man wie in der Vorbereitung geschrieben den Sub mit der Zunge nicht nur geil, sondern richtig arschgeil gemacht hat, sollte man den Anus außen wie innen mit ausreichend Gleitcreme einschmieren. Wer nach dem Rezept auf der Seite zur Herstellung meiner persönlichen Lieblingsgleitcreme für Analsex vorgegangen ist, kann nun vorsichtig 2-3 (abhängig von der Größe) Eiswürfel bestehend aus Gleitcreme in den Arsch seines Partners schieben. Aufpassen, da diese je nach Eiswürfelform scharfe Kanten haben können. Diese kann man jedoch leicht mit den Fingern durch Darüberstreichen und damit durch Abschmelzen der Ecken "abfeilen". Die Eiswürfel fühlen sich nicht nur richtig geil an, weil sie im ersten Moment so kalt sind, sondern Sie schmelzen sehr rasch und sorgen dadurch im Innern des Darms für hervorragende Schmierung.

Nachdem der Arsch nun innen und außen gut eingeschmiert ist, kann man damit beginnen, nicht allzu große Objekte in den Arsch zu schieben. Eine Plug oder ein Toy mit Vibration ist anfänglich sicher die erste Wahl. Mit einer aufblasbaren Plug oder mit Dildos unterschiedlicher Größe kann man nach und nach den Schließmuskel sanft immer weiter vordehnen.

Anal Fisting

Die Position des Subs spielt eher eine untergeordnete Rolle. Ob er nun auf allen Vieren kniet und dabei seinen Arsch in freudiger Erwartung der Dinge die da kommen mögen seinem Partner lustvoll entgegenstreckt, oder einfach nur auf dem Rücken liegt und es fein hat - wichtig ist, dass er dabei vollkommen entspannt ist und sich keinesfalls in einer verkrampften, für ihn unangenehme Position befindet. Auch an dieser Stelle möchte ich noch einmal betonen, dass man reichlich Gleitcreme verwenden sollte und keinesfalls damit sparsam umgehen sollte.

Nach der oben geschilderten Vorbereitung ist der Sub bestimmt aufnahmefähig genug um von zwei Fingern (am Besten eignet sich dazu der Zeigefinger und Mittelfinger) gefingert und im Darm massiert zu werden. Dabei werden die Finger so weit es geht in den Anus gesteckt und dann in Richtung Bauchdecke gekrümmt. Besonders Männer finden diese Art der Analmassage geil, da dabei die Prostata massiert wird. Ein geübter Top schafft es so, einem Mann auf diese Art sprichwörtlich abzumelken und ihm zu einer heftigen Ejakulation zu verhelfen. Nach meiner Erfahrung ist Mann anschließend trotzdem in der Lage sofort und ohne jegliche Pause Sex zu haben. Diese Art von Ejakulation unterscheidet sich aufgrund dieses Vorteils vom herkömmlichen "traditionellen" Abspritzen. Da wir gerade von Abspritzen reden - auch ich bin durch die eben beschriebene Methode in der Lage mehrere weibliche Ejakulationen zu erlangen - sprich abzuspritzen. Dies ist für mich jedoch mit einem richtigen Orgasmus nur bedingt vergleichbar. Es ist zwar ebenfalls irrsinnig geil und nach mehrmaligen Abspritzen beinahe ebenso erschöpfend - doch ist es kein "echter" Orgasmus und stellt für mich auch keinen echten Ersatz dar.

Schon bald sind vier Finger keine Herausforderung mehr und am Schluss folgt immer der Daumen. Dieser wird unter die anderen Finger geschoben und die Hand bildet somit die Form eines Entenkopfes. Auch das Einführen aller fünf Finger bis zu den Knöcheln dürfte nicht allzu schwer sein doch dann beginnt der schwierigste Teil. Die größte Hürde steht bevor. Die Hand ist auf Höhe der Knöchel am Dicksten sowie am Unnachgiebigsten. Dies zu überwinden ist nur möglich mit einem Schließmuskel, welcher den Umfang der Hand aufzunehmen vermag. Der Top sollte möglichst schnell diese dickste Stelle der Hand überwinden ist dabei aber auf die Situation des Subs angewiesen. Der Fister hat in diesem Moment besonders darauf zu Achten wie sich der Fistee verhält und sollte seine Körpersprache zu deuten wissen. Schiebt der Sub das Becken weg ist es zum jetzigen Zeitpunk noch zu viel, drückt der Sub hingegen seinen Unterleib in Richtung Faust ist er gewillt und auch physisch in der Lage die Faust tiefer in sich aufzunehmen.

Gerade am Anfang oder beim Aufwärmen funktioniert es besonders gut, wenn der Top seine 5 Finger bis zu den Knöcheln ansetzt und der Sub nun selbst versucht mit seinem Schließmuskel über die dickste Stelle zu rutschen ohne dass sich dabei der Arm des Fisters bewegt. Dies klappt besonders gut von hinten oder noch besser, wenn sich der Sub auf den Arm des Tops kniend raufsitzt und sein Eigengewicht dabei geschickt einsetzt. Nachdem dieser kritische Punkt überwunden wurde, ballt der Top seine Hand im Darm zu einer Faust. Beim Fisten wird also die Hand mit gestreckten Fingern eingeführt. Erst im Inneren, um möglichst wenig Platz zu brauchen, da für Neulinge das Berühren der Wände oft ein seltsames Gefühl ist, zu einer Faust geformt. Der anfängliche Schmerz wird sobald die ganze Faust bis über den Knöcheln im Darm steckt allmählich nachlassen, da der Schließmuskel nun Gelegenheit hat sich wieder etwas zusammenzuziehen. Nach diesem Ereignis gönnt der Fister dem Fistee einen kurzen als gleich einen wohl verdienten Moment der Ruhe, damit er sich an dieses herrliche Gefühl des völlig ausgefüllt sein erst einmal Gewöhnen und die delikate Situation ausgiebig genießen kann. Anschließend kann er versuchen seine Faust zu bewegen, zu drehen oder vibrieren zu lassen – ganz wie es dem Sub gefällt. Auch das gute alte Rein-Raus-Rein-Raus-Spiel, also eine mehrfache Überwindung des Schließmuskels und damit ein richtiger Fick mit der Faust ist, sofern der Sub von sich aus mitmacht, möglich.

Sollten jedoch vor der Penetration mit der ganzen Faust allzu starke Schmerzen auftreten, rate ich eine kleine Verschnaufpause einzulegen um anschließend wieder mit Plugs/Dildos zu spielen, welche von der Größe keine Probleme bereiten bevor man es eventuell noch einmal probieren.
Anfänglich braucht man etwas Geduld aber was heute noch nicht geht, klappt vielleicht übermorgen. Niemals gewaltsam in den Anus eindringen, hat man sich einmal vertan braucht das Hinterteil wie auch der Partner erneut Zeit und noch mehr Vertrauen.
Ein aufnahmebereites, williges Arschloch welcher groß genug ist saugt die Faust beinahe von selbst ein, ohne dass zu viel Druck von außen ausgeübt wird. Dies erreicht man jedoch nicht beim ersten Mal und es bedarf einiges an Übung und Hingabe, bis es so weit ist.

Risiken und Nebenwirkungen

Mit leichten Blutungen muss am Anfang sowie bei der Steigerung von Tiefe und Durchmesser gerechnet werden. Dies sieht jedoch schlimmer aus, als es tatsächlich ist, da das Blut mit der Gleitcreme im Darm vermischt wird. Die Blutung darf jedoch keinesfalls länger anhalten an sonst ist es unbedingt notwendig, einen Arzt aufzusuchen.

Natürlich dehnt regelmäßiges anales Fisten den Darm und vor allem den Schließmuskel permanent etwas aus. Darum ist es auch wichtig sich langsam zu steigern, damit sich der Körper so gut es geht daran gewöhnen kann. Nach einer ausgiebigen Fisting-Session sollte man sich und seinen Schließmuskel auf jeden Fall ein paar Tage Pause gönnen, damit er Zeit hat sich rückzubilden. In kurzer Zeit zu viel – also schnell und heftig ist bei Analsex keineswegs angebracht. Viele glauben, dass jeder der sich anal fisten lässt, Inkontinenz ist, aber dem ist wirklich nicht so. Ich praktiziere Anal Fisting seit über 10 Jahren und habe bis heute noch nie ein größeres Problem damit gehabt.
Ganz entscheidend für Stuhlinkontinenz verursacht durch Analfisting oder extremen Analsex ist die Häufigkeit der Sessions sowie der Grad der Dehnung. Wer sich über Jahre hinweg wöchentlich zweimal von zwei Fäusten gleichzeitig den Arsch durchfisten lässt, braucht sich über plötzlichen ungewollten Abgang von Stuhl nicht zu wundern. Hingegen zweimal im Monat eine Faust im Arsch verkraftet man durchaus ohne irgendwelche negative Folgen.

Treten nach heftigem Analsex oder Arschfisten ein oder mehrere Knubbel am After auf, handelt es sich in den meisten Fällen um eine Perianalthrombose beziehungsweise Analthrombose und nicht wie oft fälschlich angenommen um Hämorriden. Diese sind in der Regel harmlos und gehen abhängig von Ihrer Größe in ein paar Tagen bis Wochen selbstständig wieder weg. Sitzbäder mit Teebaumöl, Kamillentee oder Eichenrindenextrakt beschleunigen die Heilung. Sollte die Perianalthrombose gar nicht weggehen, schmerzen oder gar bluten anzufangen ist auch hier der Weg zum Proktologen der einzig Richtige.

Generell ist es auch kein Fehler, wenn man seinen überbeanspruchten Arsch nach dem Fisten präventiv mit einer Heilsalbe wie Bepanthen oder noch besser Penaten Creme mit Zink versorgt. Diese Heilsalben kann man bedenkenlos auch tiefer in den Anus schmieren.

Ich hoffe du findest meine Anal Fisting Anleitung nützlich und dass Sie dir weiterhelfen konnte. Solltest du noch irgendwelche Fragen haben oder du vermisst irgendwelche Tipps, dann schick bitte eine E-Mail an mich und ich werde versuchen dir weiterzuhelfen.

Abschliessend noch ein paar weiterführende links:
Hier findest du ein paar Anal Fisting Videos & Bilder von mir, damit du dir von meinem liebsten Fetisch auch ein Bild machen kannst
Vergiss nicht die Seite zur Herstellung eines Gleitmittels für Anal Fisting zu besuchen - diese Gleitcreme hilft enorm!

Wenn dir diese Anleitung gefällt und sie dir nützlich ist, würde ich mich über einen kleinen Spende freuen :)

Liebe Grüße,
Angelina